乾性肌膚不僅讓肌膚感覺緊繃，還容易出現脫皮和敏感問題。本專題將帶您全面了解乾性肌膚的特徵、成因、護理方法及推薦產品，幫助肌膚重拾水潤光澤！

1. 甚麼是乾性肌膚？乾性肌膚的特徵

乾性肌膚的六大特徵

  • 皮膚乾燥且緊繃： 肌膚缺乏水分和油脂，特別是在洗臉後或氣候乾燥時，常感到緊繃不適。

  • 膚色暗沉且缺乏光澤： 因角質層水分低於正常水平，肌膚顯得暗啞、無光澤。

  • 毛孔細小不明顯： 皮脂分泌減少，毛孔通常較其他膚質細小且不明顯。

  • 容易脫皮或乾裂： 換季或乾燥環境中，皮膚容易出現脫皮或細微龜裂現象。

  • 容易產生細紋與皺紋： 缺乏水分和彈性，細紋與乾紋特別在眼周或嘴角處出現。

  • 皮膚敏感且易泛紅： 因屏障功能薄弱，乾性肌膚易受外界刺激影響，出現泛紅或敏感反應。

     

2. 乾性肌膚的成因

內在因素

  • 天生膚質： 僅約 15% 的人屬於乾性肌膚，皮脂分泌天生不足。

  • 年齡增長： 隨著年齡增長，皮脂腺功能減弱，皮膚保濕能力下降。

  • 荷爾蒙變化： 更年期或內分泌失調問題會影響皮脂分泌。

  • 遺傳因素： 家族遺傳可能導致皮膚乾燥傾向。

  • 營養不良： 缺乏奧米加-3、維他命 A、C、D、E 等營養素，可能削弱皮膚屏障功能。

 

外在因素

  • 環境氣候： 寒冷或乾燥環境會加速水分蒸發。
  • 紫外線： 過度曝曬損傷皮膚屏障，加速乾燥和老化。
  • 不當護膚： 使用含皂基或刺激性成分的清潔產品會損害皮膚屏障。

 

3. 乾性肌膚應如何保養？

 

乾性肌膚的護理重點是修復屏障、補水與滋潤，以下是具體建議：

  • 溫和清潔： 避免使用含刺激性界面活性劑的潔面產品，選用溫和配方。
  • 深層補水： 洗臉後的 60 秒內，使用含透明質酸等成分的化妝水，補充水分。
  • 滋潤與修復屏障： 使用含神經醯胺的乳霜，幫助修復屏障。

  • 每日防曬： 使用 SPF30+ 的防曬霜，避免紫外線傷害。

     

 

4. 建議使用的成分或產品

推薦成分

  • 補水成分： 透明質酸、甘油、蘆薈。
  • 修復成分： 神經醯胺、角鯊烷、積雪草。

  • 抗氧化成分： Fullerene-C60、維他命 E、光甘草定。

     

推薦產品

  • 柔膚水： Ectoin 修護抗敏柔膚水。
  • 去角質產品： PHA 溫和去角質爽膚水。
  • 乳液： 神經醯胺修復補濕乳液。

 

5. 如何告別乾燥脫皮的皮膚？

  • 持續保濕： 每天早晚使用保濕產品，尤其在清潔後立即補水。
  • 集中修復乾燥區域： 使用含神經醯胺的乳液針對乾裂部位護理。
  • 改善環境濕度： 使用加濕器，減少水分流失。

 

總結

乾性肌膚的護理需要從日常習慣到護膚產品進行全面調整，重點是補水、滋養與屏障修復。選擇合適的產品並堅持護理，您的乾性肌膚將逐漸恢復健康、柔嫩與光澤！